TKKF 50 lat TKKF "Kubuś"
w Sierpcu
Reklama
Start
środa, 22 października 2014
 
 
Zaproszenie na zajęcia ballkingu
niedziela, 19 października 2014 16:12

Nie lubisz biegać? Maszerowanie z kijkami też nie jest dla Ciebie?

A może lubisz jedno i drugie, ale chętnie spróbujesz czegoś jeszcze innego?

Zapraszamy wszystkich – małych, dużych, młodych i młodych inaczej, mających kondycję i mających problemy z wejściem na trzecie piętro, a szczególnie tych, którzy mają w nadmiarze stresu.

na pierwsze w naszym mieście ZAJĘCIA BALLKINGU czyli chodzenia z piłkami.

Spotykamy się w poniedziałek, 20 października, o godzinie 16.00 na Jeziórkach, w okolicach pomostu.

 

 

 
[2014.10.02] Zajęcia OTR
niedziela, 19 października 2014 00:53
zajęcia OTR 2.10.14

Małe i okrągłe i tyle różnych zastosowań. Zajęcia z piłkami są jedną z form ruchu proponowanych przez naszych instruktorów. Panie jak widać na zdjęciach nie narzekały.

Zajęcia są dofinansowywane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

 
[2014.08.14] Zajęcia na siłowni
niedziela, 19 października 2014 01:03
zajęcia na siłowni 8.10.14

Siódme poty biły podczas zajęć na siłowni. Nie oszczędzano się, "na siłownię idzie się ćwiczyć, a nie gadać".

Zajęcia dofinansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

 
[2014.09.29] Zajęcia OTR
niedziela, 19 października 2014 00:47

 

 

zajęcia 29.09.14

 

Uczestnicy zajęć OTR znów powrócili do sal ćwiczeń. Po wakacjach nie brakuje zapału i chęci. A ćwiczenia są coraz trudniejsze.

Zajęcia Ośrodka sa dofinansowywane ze środków MSiT

 
[2014.październik] Zajęcia na Krytej Pływalni
sobota, 18 października 2014 21:25
zajęcia na basenie

Zajęcia na Krytej Pływalni zawsze się podobały. Są szczególnie wskazane dla tych, którzy mają problemy z poruszaniem się. Ćwiczenia wykonywane w wodzie nie obciążają tak stawów. Do aqua aerobiki przekonali się nawet ci, którzy nie umieją pływać.

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 8
 
Top! Top!