Kategoria: Ćwiczenia
Odwołane zajęcia OTR
W związku z sytuacją epidemiologiczną odwołujemy zajęcia Ośrodka Terapii Ruchowej
Więcej![[2020.03.09] Zajęcia nordic walking](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2020/03/DSC04102-627x376.jpg)
[2020.03.09] Zajęcia nordic walking
W poniedziałki o godzinie 18.00 spotykamy się nad Jeziórkami, by wspólnie maszerować z kijkami....
Więcej![[2020.02.27] Zajęcia OTR](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2020/02/DSC03716-627x376.jpg)
[2020.02.27] Zajęcia OTR
We wtorki i czwartki o godzinie 17.30 w sali lustrzanej Szkoły Podstawowej nr 2 w Sierpcu odbywają...
Więcej![[2020.02.20] Tłusty czwartek w OTR](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2020/02/P2320932-627x376.jpg)
[2020.02.20] Tłusty czwartek w OTR
Tradycją stało się już obchodzenie tłustego czwartku w Ośrodku Terapii Ruchowej Ogniska TKKF...
Więcej
[2020.02.13} Walentynki w OTR
W czwartek, 13 lutego 2020 r., odbyły się zajęcia Ośrodka Terapii Ruchowej działającego przy...
Więcej
![[2019.12.05] Mikołajki w OTR](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2019/12/P2250206-627x376.jpg)
[2019.12.05] Mikołajki w OTR
Mikołaj przybył także do osób ćwiczących w Ośrodku Terapii Ruchowej. Przyniósł prezenty. Była...
Więcej![[2019.11.15] Zajęcia na siłowni](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2019/11/P2220483-627x376.jpg)
[2019.11.15] Zajęcia na siłowni
Panie z Ośrodka Terapii Ruchowej ćwiczą także w siłowni Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w...
Więcej![[2019.11.14] Zajęcia jogi](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2019/11/DSC09101-627x376.jpg)
[2019.11.14] Zajęcia jogi
Nowe ćwiczenia w Ośrodku Terapii Ruchowej. W każdy czwartek można wziąć udział w zajęciach jogi....
Więcej![[2019.10.28] Zakończenie Miesiąca dla Zdrowia](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2019/11/DSC08467-627x376.jpg)
[2019.10.28] Zakończenie Miesiąca dla Zdrowia
Ostatnie już zajęcia w ramach Miesiąca dla Zdrowia odbyły się na skansenie. Najpierw grupa udała...
Więcej![[2019.10.25] Zajęcia na siłowni](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2019/10/P2200239-627x376.jpg)
[2019.10.25] Zajęcia na siłowni
W ramach Miesiąca dla Zdrowia odbyły się zajęcia na siłowni Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji....
Więcej![[2019.10.24] Zajęcia OTR](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2019/10/P2200059-627x376.jpg)
[2019.10.24] Zajęcia OTR
Najlepszą metoda na jesienne smuteczki jest ruch. Nasze panie z OTR ćwiczą w każdy wtorek i...
Więcej