[2021.05.30] Biegowy Test Coopera

W niedzielę, 30 maja 2021 r., na stadionie miejskim w Sierpcu odbył się Biegowy Test Coopera. Organizatorami zawodów byli Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Ognisko TKKF „Kubuś” w Sierpcu. Przybyłych zawodników powitali dyrektor MOSiR Przemysław Burzyński i prezes Ogniska Jakub Grodzicki. Oficjalnego otwarcia Testu Coopera dokonał przewodniczący Rady Miejskiej Dariusz Malanowski.

Kenneth H. Cooper urodził się 4 marca 1931 r. w Oklahoma City. W tym roku obchodził swoje 90. urodziny. Jest lekarzem i byłym pułkownikiem sił powietrznych z Oklahomy. Uznaje się go za pioniera fitness i „ojca aerobiku”.

Próba wytrzymałościowa została przez niego opracowana na potrzeby armii USA w 1968 roku. Polega ona na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Test Coopera obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Jego celem jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Kenneth Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnością.

Rekordowe wyniki Testu Coopera w Sierpcu

Nad Jeziórkami

2012 r. Dariusz Szałecki (TKKF „Kubuś”) ok. 3900

2014 r. Marcin Jędrzewski (TKKF „Kubuś”) ok. 3700

2018 r. Cezary Mysera Sierpc 3648 m

2008 r. Łukasz Olendrzyński TKKF „Kubuś” ok. 3500

2019 r. Patryk Kwasiborski (TKKF „Kubuś”) 3468 metrów.

Na stadionie

mężczyźni

2020 r. Krystian Górski Gójsk 3506 m

kobiety

2020 r. Paulina Kaźmierczak-Myszyńska 2438 m

W tym roku udało się pobić rekordy stadionowe Krystian Górski pokonał 3529 m, a Patrycja Jasińska — 3171 metrów.

Kolejna możliwość sprawdzenia wydolności swojego organizmu już w październiku.

Wyniki testu Coopera 2021 r.

Szkoły podstawowe

klasy IV – VI

1	Siwkowski Mateusz	SP 2 Sierpc	2581
2	Woliński Antoni	SP 2 Sierpc	2480
3	Lemanowicz Aleksandra	SP 2 Sierpc	2390
4	Mikucki Radosław	SP 2 Sierpc	2377
5	Trzcińska Katarzyna	SP Gozdowo	2356
6	Miłkowska Anna	SP Gozdowo	2340
7	Maciejewska Róża	SP 2 Sierpc	2326
8	Kwaśniewska Karolina	SP 2 Sierpc	2294
9	Magradze Dawid	SP 2 Sierpc	2188

klasy VII-VIII

1	Górski Kacper	PTT Płock / SP Gójsk / Agnieszkowo	3357
2	Manista Dawid	PTT Płock / Siemiątkowo	3187
3	Gralicki Marek	SP Gozdowo	2772
4	Maliszewski Adam	SP 2 Sierpc	2699
5	Cieślak Adam	SP 2 Sierpc	2661
6	Bogucki Mateusz	SP 2 Sierpc	2547
7	Dołasiński Dominik	SP 2 Sierpc	2498
8	Przybyłowska Natalia	SP 2 Sierpc	2431
9	Ocicka Julia	SP 2 Sierpc	2431
10	Piórkowski Damian	SP 2 Sierpc	2357
11	Kadziński Adam	SP 2 Sierpc	2210
12	Rutkowski Jakub	SP 2 Sierpc	2119
13	Wiśniewski Bartosz	SP 2 Sierpc	2021

szkoły ponadpodstawowe

1	Jasińska Patrycja	Jagiellonka Płock / Skrwilno	3171
2	Okoński Jakub	Jagiellonka Płock / Skrwilno	2851

20-29 lat

1	Górski Krystian	PTT Delta Plock / Agnieszkowo	3529
2	Krupiński Rafał	Bledzewo	3282
3	Papierowski Jarosław	Sierpc	2453

30-39 lat

1	Paćkowski Krzysztof	Ustroń	2610
2	Stachowiak Emilia	#BIEGEMWLAS / Poznań	2483
3	Papierowski Kamil	Sierpc	2475
4	Kurlęda Monika	TKKF „Kubuś” Sierpc	2267

40-49 lat

1	Radomski Marcin	Biegam w Sfetrze / Płock	3175
2	Bartnicki Bogdan	Sierpc	3119
3	Goczyński Waldemar	TKKF KUBUŚ Sierpc	3044
4	Rutkowski Michał	Sierpc	3000
5	Witkowska Anna		2504
6	Kaźmierczak-Myszyńska Paulina	TKKF KUBUŚ Sierpc / Zawidz	2449

50-59 lat

1	Chmielewski Sławomir	Żuki	2951
2	Daniłowicz Krzysztof	VELO Sierpc / Sierpc	2301

60 lat i więcej

1	Alfut Grzegorz	VELO / Sierpc	2840
2	Motyka Zdzisław	TKKF KUBUŚ Sierpc / Sierpc	2815
3	Kaźmierczak Paweł	TKKF Kubuś Sierpc / Zawidz	2720
4	Piórkowski Stanisław	TKKF KUBUŚ Sierpc / Sierpc	2390
5	Goczyński Kazimierz	TKKF KUBUŚ Sierpc / Sierpc	2173
6	Paczkowski Andrzej	Sierpc	2135
7	Chojnacka Krystyna	TKKF KUBUŚ Sierpc / Sierpc	2111
8	Tomkalski Wieslaw	TKKF KUBUŚ Sierpc / Sierpc	1690
9	Kanigowski Ryszard	TKKF KUBUŚ Sierpc / Sierpc	1630
10	Wiśniewski Ryszard	TKKF KUBUŚ Sierpc / Rempin	1600