Kategoria: Ćwiczenia

[2026] Zapraszamy na zajęcia OTR

przez TKKF Kubuś | sty 8, 2026 | 2026, Ćwiczenia, Ośrodek Terapii Ruchowej dla osób III wieku, OTR dla osób walczących o piękną sylwetkę | 0 |

Czytaj więcej

[2025.12.04] Mikołajki z TKKF „Kubuś”

przez TKKF Kubuś | gru 4, 2025 | 2025, Ćwiczenia, Ośrodek Terapii Ruchowej dla osób III wieku, OTR dla osób walczących o piękną sylwetkę | 0 |

W mikołajki Mikołaj przychodzi do grzecznych dzieci z prezentami. Okazało się, że...

Czytaj więcej

[2025.12.02] Zajęcia grupy Złotego Wieku

przez TKKF Kubuś | gru 3, 2025 | 2025, Ćwiczenia, Ośrodek Terapii Ruchowej dla osób III wieku | 0 |

Grupa Złotego Wieku to najstarsza pod względem stażu grupa Ośrodka Terapii Ruchowej Ogniska TKKF...

Czytaj więcej

[2025.12.02] Zajęcia Activ Launi

przez TKKF Kubuś | gru 3, 2025 | 2025, Ćwiczenia, Ośrodek Terapii Ruchowej dla osób III wieku | 0 |

Grupa Acitv Launi to jedna z trzech grup Ośrodka Terapii Ruchowej Ogniska TKKF „Kubuś” Sierpc....

Czytaj więcej

[2025.12.02] Nowy sprzęt dla OTR

przez TKKF Kubuś | gru 3, 2025 | 2025, Ćwiczenia, Ośrodek Terapii Ruchowej dla osób III wieku, OTR dla osób walczących o piękną sylwetkę | 0 |

Podczas jubileuszu Ośrodka Terapii Ruchowej samorządy powiatu, miasta i gmin ufundowały vouchery...

Czytaj więcej

[2025.listopad] Zajęcie OTR – grupa Activ Launi

przez TKKF Kubuś | lis 30, 2025 | 2025, Ćwiczenia, Ośrodek Terapii Ruchowej dla osób III wieku | 0 |

Listopad w grupie Activ Launi upłynął pod znakiem regularnych zajęć i dobrej energii. Spotkania...

Czytaj więcej

[2025.11.18] Urodziny Renaty

przez TKKF Kubuś | lis 18, 2025 | 2025, Ćwiczenia, OTR dla osób walczących o piękną sylwetkę | 0 |

Podczas zajęć Grupy Bądź Fit świętowano urodziny Renaty. Było też wspólne „Sto lat”. Zajęcia tej...

Czytaj więcej

[2025.11.06] Zajęcia Bądź fit – nie daj się nadwadze

przez TKKF Kubuś | lis 7, 2025 | 2025, Ćwiczenia, OTR dla osób walczących o piękną sylwetkę | 0 |

Uczestnicy zajęć „Bądź fit – nie daj się nadwadze” nie odpuszczają. Regularne treningi, dobra...

Czytaj więcej

[2025.październik] Bądź fit – nie daj się nadwadze na Pływalni

przez TKKF Kubuś | paź 30, 2025 | 2025, Ćwiczenia, OTR dla osób walczących o piękną sylwetkę | 0 |

Zajęcia grupy „Bądź fit – nie daj się nadwadze” na Krytej Pływalni w Sierpcu prowadzi Dariusz...

Czytaj więcej

[2025.październik] Zajęcia Bądź fit – nie daj się nadwadze

przez TKKF Kubuś | paź 30, 2025 | 2025, Ćwiczenia, OTR dla osób walczących o piękną sylwetkę | 0 |

Zajęcia „Bądź fit – nie daj się nadwadze” to nie tylko ćwiczenia, ale również wspólne chwile i...

Czytaj więcej

[2025.październik] Zajęcja OTR – grupa Activ Launi

przez TKKF Kubuś | paź 30, 2025 | 2025, Ćwiczenia, Ośrodek Terapii Ruchowej dla osób III wieku | 0 |

W październiku odbywały się regularne zajęcia Ośrodka Terapii Ruchowej dla grupy III wieku Activ...

Czytaj więcej

[2025. październik] Zajęcia slow jogging

przez TKKF Kubuś | paź 25, 2025 | Ćwiczenia, OTR dla osób walczących o piękną sylwetkę | 0 |

W każdy poniedziałek grupa „Bądź fit – nie daj się nadwadze” spotyka się na stadionie w Sierpcu,...

Czytaj więcej

Kalendarz imprez

Kalendarz imprez 2025

Kalendarz imprez 2024

Kalendarz imprez 2023

Kalendarz imprez 2022

Kalendarz imprez 2021

Kalendarz imprez 2020

Kalendarz imprez 2019

Ostatnie wpisy

Kategorie

1971 (1)
2005 (3)
2006 (3)
2013 (3)
2015 (1)
2016 (93)
2017 (130)
2018 (133)
2019 (147)
2020 (112)
2021 (116)
2022 (92)
2023 (110)
2024 (105)
2025 (124)
2026 (3)
Badminton (62)
Biegi (388)
Brydż (42)
Ćwiczenia (207)
Festyny (10)
Imprezy (843)
Inne (103)
Kręgle (23)
Nadchodzące wydarzenia (82)
narty biegowe (1)
narty biegowe (1)
nordic walking (21)
Nordic walking (89)
Ośrodek Terapii Ruchowej dla osób III wieku (145)
OTR dla osób niepełnosprawnych (35)
OTR dla osób walczących o piękną sylwetkę (45)
regulaminy (3)
Rowery (52)
strzelanie (4)
Szachy (44)
Szachy (22)
Tenis (24)
tenis (1)
Walne Zebrania Członków (8)
Warcaby (42)
Wyjazdy (35)
Zloty (10)