Kategoria: Ćwiczenia
![[2024.10.21] Jesienny spacer w skansenie](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/10/P1638423-627x376.jpg)
[2024.10.21] Jesienny spacer w skansenie
W poniedziałek, 21 października 2024 roku, pogoda była jak z marzeń – piękna, słoneczna, w...
Czytaj więcej![[2024.09.10] Wspólne zajęcia grup OTR i Bądź Fit](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/09/P1582246-627x376.jpg)
[2024.09.10] Wspólne zajęcia grup OTR i Bądź Fit
Po wakacyjnej przerwie ruszyły zajęcia w sali ćwiczeń. Zapraszamy we wtorki i czwartki. O godzinie...
Czytaj więcej![[2024.05.16] Zajęcia slow jogging](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/05/P1495648-627x376.jpg)
[2024.05.16] Zajęcia slow jogging
W czwartek, 16 maja 2024 r., na stadionie Ognisko TKKF „Kubuś” Sierpc zorganizowało pierwsze...
Czytaj więcej![[2024.05.9-11] Impreza turystyczna Bałtyk](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/436174207_8122374587785934_2457904147704089903_n-627x376.jpg)
[2024.05.9-11] Impreza turystyczna Bałtyk
Od 9 do 11 maja 2024 r. czteroosobowa grupa uczestników zajęć Ośrodka Terapii Ruchowej przy...
Czytaj więcej![[2024.04.24] Zajęcia OTR](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/04/P1472346-627x376.jpg)
[2024.04.24] Zajęcia OTR
Zajęcia Ośrodka Terapii Ruchowej trwają. Uczestnicy ćwiczenia wykonują z uśmiechem na ustach. ...
Czytaj więcej![[2024.03.12] Dzień Mężczyzn w OTR](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/03/man-4144071_1280-627x376.jpg)
[2024.03.12] Dzień Mężczyzn w OTR
Z okazji Dnia Mężczyn panie z Ośrodka Terapii Ruchowej Ogniska TKKF Kubuś Sierpc przygotowały...
Czytaj więcej![[2024.03.12]Dzień Mężczyzny w grupie Bądź Fit](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/03/DSC06548-627x376.jpg)
[2024.03.12]Dzień Mężczyzny w grupie Bądź Fit
We wtorek, 12 marca 2024 r., panie z grupy Bądź Fit nie daj się nadwadze złożył najserdeczniejsze...
Czytaj więcej![[2024.03.07] Dzień Kobiet w grupie Bądź Fit](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/03/P1444871-627x376.jpg)
[2024.03.07] Dzień Kobiet w grupie Bądź Fit
W czwartek, 7 marca 2024 r., do uczesniczek zajęć grupy Bądź fit Ogniska TKKF Kubuś Sierpc z...
Czytaj więcej![[2024.03.07] Dzień Kobiet w OTR](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/03/P1444847-627x376.jpg)
[2024.03.07] Dzień Kobiet w OTR
W czwartek, 7 marca 2024 r., zajęcia Ośrodka Terapii Ruchowej Ogniska TKKF Kubuś Sierpc miały...
Czytaj więcej![[2024.02.15] Walentynki w grupie Bądź fit](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/02/P1442907-627x376.jpg)
[2024.02.15] Walentynki w grupie Bądź fit
Po raz pierwszy grupa Bądź fit świętowała razem walentynki. Serce prezesowi i instruktorowi panie...
Czytaj więcej![[2024.02.15] Walentynki w OTR](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/02/P1442878-627x376.jpg)
[2024.02.15] Walentynki w OTR
Miłości nigdy nie za dużo. Walentynkowe zajęcia OTR to już tradycja. Na początku było trochę...
Czytaj więcej![[2024.02.08] Tłusty czwartek i grupa Bądź fit](http://tkkf-kubus.org.pl/wp-content/uploads/2024/02/DSC04082-627x376.jpg)
[2024.02.08] Tłusty czwartek i grupa Bądź fit
Tłusty czwartek zobowiązuje. Pączki były (chociaż małe i dietetyczne), ćwiczenia też były, więc...
Czytaj więcej