Zajęcia grupy „Bądź fit – nie daj się nadwadze” na Krytej Pływalni w Sierpcu prowadzi Dariusz Pilarski. Spotkania, jak zawsze, są głośne, pełne śmiechu i dobrej energii. 

Zajęcia w wodzie mają doskonały wpływ na zdrowie i samopoczucie. Odciążają stawy, poprawiają krążenie i wydolność oddechową, wzmacniają mięśnie całego ciała, a jednocześnie relaksują i rozluźniają napięcie po całym dniu. Woda sprzyja także lepszej koordynacji ruchowej i redukcji stresu.

Zajęcia zostały dofinansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Powiatu Sierpeckiego.

Link do zdjęć