W lutym 2025 r. odbyły się zajęcia jogi prowadzone przez Sylwię Kwiatkowską. Uczestnicy poznali podstawowe techniki pracy z oddechem, równowagą i rozciąganiem mięśni. Ćwiczenia zostały dobrane tak, by wzmacniać ciało i poprawiać jego elastyczność.

W spotkaniu wzięły udział osoby z grupy „Bądź Fit” oraz Ośrodka Terapii Ruchowej III wieku. Zajęcia stanowiły uzupełnienie ich regularnej aktywności ruchowej i pozwoliły na poznanie nowej formy treningu.

Link do zdjęć